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take it outdoors.

Recently I found myself lacking a little motivation to get myself to the gym. One reason might be that Soph, my workout buddy, was on vacation for the past 4 weeks, another reason might be that it had simply been too long since I worked out in the fresh air. So on Monday I made use of the gorgeous sunshine and decided to go for my first outdoor run of the year. It was AMAZING!!! I totally forgot how much fun running outside is. Yesterday I took my pup for a walk and now I just got back from an hour of power-walking in the woods. Even if the weather isn’t that great, just wear the right clothes and the fresh air will feel so good and leave you energized for the rest of the day.

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And while we’re on the topic of running outdoors, are any of my readers from Vienna signing up for the Austrian Frauenlauf tomorrow? It takes place the first weekend of June this year and you can choose between a 5km and a 10km run. I am signing up for the 10km first thing tomorrow morning!! It is always fun to know you’re training for a certain event, my goal is to run the 10km in less than an hour – 55min. would be extra amazing :)

  1. Johanna says:

    Ja, ich meld mich auch morgen in der Früh gleich an :D war letztes Jahr zum ersten Mal dabei und es war einfach toll!

  2. Kamila says:

    hallo :D super idee, danke. ich melde mich morgen an ..yeah :DD

  3. Starting to run outside is definitely on my March to do list! I mean I live in Barcelona, it’s supernice and the beach is about 2km so i can make it there and back, hang on a beach and get a great workout in! ;) You should come visit, it would be great to run together! :D

  4. Anita says:

    ja, ich bin letzte woche auch das erste mal wieder draußen gejoggt – ein wunderbares gefühl, ich liebe v.a. auch das zufriedne gefühl nach dem laufen!
    würde ich in Wien leben, würde ich mich wahrscheinlich anmelden, tja, leider lebe ich nicht in Wien, so muss weiter der Englische Garten in München herhalten!

    xxx Anita

  5. Ich hab auch kürzlich wieder angefangen draußen zu laufen. Werde mich zwar nicht für den Wiener Frauenlauf anmelden, dafür für den Linzer. Das wird meine erste Teinahme bei so einem Event. Bin schon sehr gespannt wie’s wird. Solang ich nicht als letzte ins Ziel komme ist alles gut. Fingers crossed!! ;)
    Lg, Andrea
    Wonderful and Marvelous

  6. Katrin says:

    hi :D ja ich laufe auch mit :D

  7. Anna says:

    I have been running outside all winter, but now the sun is finally out and today I actually wore some shorts because we had 15 degrees Celsius.

  8. cherrybee says:

    you are so right about the fresh air, really clears my head all time!

  9. Sabrina says:

    Da stimme ich dir absolut zu, frische Luft tut so wahnsinnig gut! Ich liebe es, wenn ich früh zur Arbeit gehe und die noch kalte, frische Luft richtig tief einatmen kann :)


  10. Amanda says:

    I just went on my first out door run on Monday. I usually go to the top of this reservoir with an amazing view. It was beautiful! But now it has been pouring rain the past 2 days and I had to go back to the gym. It was such a tease! But I know spring is just around the corner :)

  11. so true! i need to take it outside again


  12. Ich werden im September in München beim “Reebock Women” laufen und trainiere auch auf die 10km-Strecke!!!